Рассольник со свининой на кости с болгарским перцем, зеленой фасолью и кабачком

Вода

3.9%

97.55 мл

Пищевые волокна

14.7%

4.416 г

Общие сахара

1.201 г

Кальций, Ca

3.2%

32.38 мг

Железо, Fe

17.3%

2.424 мг

Магний, Mg

9.5%

37.85 мг

Фосфор, P

17.8%

142.2 мг

Калий, K

12.1%

423.3 мг

Натрий, Na

1.5%

36.99 мг

Цинк, Zn

11.9%

1.787 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

33.8%

20.29 мг

Витамин В1 (тиамин)

28.3%

0.397 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.3%

0.181 мг

Витамин РР (ниацин)

16.8%

3.027 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18%

0.36 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.7%

23.39 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

31.7%

0.317 мкг

Витамин А, RAE

2.9%

23.24 мкг

Витамин A, IU

11.7%

312.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.6%

0.161 мг

Витамин K (филохинон)

30.4

Насыщенные жирные кислоты

6.5%

1.636 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.538

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.3%

0.474 г

Холестерин

9.3%

27.81 мг