Рассольник с булгуром и копченой индейкой

Вода

4.5%

111.3 мл

Пищевые волокна

14.7%

4.41 г

Общие сахара

1.042 г

Кальций, Ca

6.3%

62.68 мг

Железо, Fe

12.1%

1.697 мг

Магний, Mg

13.7%

54.76 мг

Фосфор, P

14.3%

114.1 мг

Калий, K

10.6%

372.6 мг

Натрий, Na

19.8%

474.8 мг

Цинк, Zn

5.2%

0.779 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

12.9%

7.769 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.2%

0.087 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.4%

0.087 мг

Витамин РР (ниацин)

9.9%

1.791 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.5%

0.189 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.2%

24.32 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10.9%

0.109 мкг

Витамин А, RAE

6.8%

54.18 мкг

Витамин A, IU

16.4%

437.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.3%

0.331 мг

Витамин D (D2 + D3)

1%

0.05 мкг

Витамин D

1%

2 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.59

Насыщенные жирные кислоты

12.3%

3.075 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.509

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.9%

0.425 г

Холестерин

10.7%

32.13 мг