Пышные дрожжевые блинчики с сыром

Вода

2.3%

56.79 мл

Пищевые волокна

2.3%

0.694 г

Общие сахара

2.515 г

Кальций, Ca

21.2%

212.4 мг

Железо, Fe

9.2%

1.287 мг

Магний, Mg

4.3%

17.27 мг

Фосфор, P

24.7%

197.3 мг

Калий, K

4.1%

142.9 мг

Натрий, Na

8.5%

204.1 мг

Цинк, Zn

9.4%

1.411 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.086 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.9%

0.223 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.2%

0.323 мг

Витамин РР (ниацин)

8.3%

1.495 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.2%

0.064 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

41.6%

83.22 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

62.8%

0.628 мкг

Витамин А, RAE

9.7%

77.52 мкг

Витамин A, IU

10%

265.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.2%

0.225 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.8%

0.29 мкг

Витамин D

6.1%

12.19 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.785

Насыщенные жирные кислоты

26.6%

6.655 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.643

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.1%

1.006 г

Трансжирные кислоты

99.2%

2.977

Холестерин

18.8%

56.39 мг