Пряный маринованный чеснок

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    132

    на 100 грамм

Пряный маринованный чеснок

Пряный маринованный чеснок не только вкусная закуска, но и отличное дополнение к различным салатам.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Чеснок хорошо промыть, не разбирая на зубчики. Головки плотно уложить в банку залить кипящей водой и слить.

  • 2

    В банку добавить соль, сахар, уксус и все специи. Залить крутым кипятком и закрутить крышку. Поставь чеснок в теплое место для постепенного остывания.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 133 ккал.

    5%*

    Калории

  • 1.7 г

    2%*

    Белки

  • 1.7 г

    2%*

    Жиры

  • 32 г

    9%*

    Углеводы

  • Вода

    1.2%

    31.1 мл

  • Пищевые волокна

    18.8%

    5.647 г

  • Общие сахара

    15.7 г

  • Кальций, Ca

    18.4%

    183.6 мг

  • Железо, Fe

    63.6%

    8.901 мг

  • Магний, Mg

    6.8%

    27.22 мг

  • Фосфор, P

    3.3%

    26.09 мг

  • Калий, K

    3.7%

    127.8 мг

  • Натрий, Na

    507.4%

    12179 мг

  • Цинк, Zn

    5.3%

    0.798 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    15.6%

    9.347 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.3%

    0.004 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    5.6%

    0.09 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.3%

    0.42 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    17.7%

    0.354 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    18.2%

    36.43 мкг

  • Витамин А, RAE

    7.8%

    62.46 мкг

  • Витамин A, IU

    46.9%

    1250 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.2%

    0.024 мг

  • Витамин K (филохинон)

    2.235

  • Насыщенные жирные кислоты

    1.9%

    0.481 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.341

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    4.3%

    0.477 г

  • Трансжирные кислоты

    0%

    0

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта