Свяжитесь с нами
Пряный маринованный чеснок
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
-
Время
20
мин
-
Сложность
-
Простая
-
-
Количество порций
-
Количество ККал
132
на 100 грамм
Пряный маринованный чеснок
Пряный маринованный чеснок не только вкусная закуска, но и отличное дополнение к различным салатам.
Как приготовить
Печать-
1
Чеснок хорошо промыть, не разбирая на зубчики. Головки плотно уложить в банку залить кипящей водой и слить.
-
2
В банку добавить соль, сахар, уксус и все специи. Залить крутым кипятком и закрутить крышку. Поставь чеснок в теплое место для постепенного остывания.
Пищевая ценность блюда
на 100 грамм
-
133 ккал.
5%*
Калории
-
1.7 г
2%*
Белки
-
1.7 г
2%*
Жиры
-
32 г
9%*
Углеводы
-
Вода
1.2%
31.1 мл
-
Пищевые волокна
18.8%
5.647 г
-
Общие сахара
15.7 г
-
Кальций, Ca
18.4%
183.6 мг
-
Железо, Fe
63.6%
8.901 мг
-
Магний, Mg
6.8%
27.22 мг
-
Фосфор, P
3.3%
26.09 мг
-
Калий, K
3.7%
127.8 мг
-
Натрий, Na
507.4%
12179 мг
-
Цинк, Zn
5.3%
0.798 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
15.6%
9.347 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
0.3%
0.004 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
5.6%
0.09 мг
-
Витамин РР (ниацин)
2.3%
0.42 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
17.7%
0.354 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
18.2%
36.43 мкг
-
Витамин А, RAE
7.8%
62.46 мкг
-
Витамин A, IU
46.9%
1250 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
0.2%
0.024 мг
-
Витамин K (филохинон)
2.235
-
Насыщенные жирные кислоты
1.9%
0.481 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.341
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
4.3%
0.477 г
-
Трансжирные кислоты
0%
0
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Овощи
Что еще можно приготовить за 20 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
-
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)