Пряный брауни с сушеной вишней и имбирем

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    585

    на 1 порцию

Пряный брауни с сушеной вишней и имбирем

Имбирь придает десерту пряный аромат. Вместо сушеной вишни подойдут и цукаты из вишни

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Вишню залить кипятком на 15 минут, затем откинуть на дуршлаг.

  • 2

    Шоколад и сливочное масло растопить в небольшом сотейнике на слабом огне, постоянно помешивая.

  • 3

    Добавить в шоколадную массу сахарную пудру, какао, имбирь, муку и разрыхлитель и тщательно размешать.

  • 4

    Яйца взбить со щепоткой соли и соединить с тестом.

  • 5

    Форму выстелить пергаментом и выложить в нее тесто. Сверху равномерно всыпать ягоды, утопить их в тесто и разровнять поверхность лопаткой.

  • 6

    Выпекать 20 минут при температуре 190 градусов.

  • 7

    Подавать, нарезав порционными кусочками. Можно украсить листочками мяты.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 586 ккал.

    23%*

    Калории

  • 10 г

    14%*

    Белки

  • 36 г

    43%*

    Жиры

  • 67 г

    18%*

    Углеводы

  • Вода

    1.1%

    26.62 мл

  • Пищевые волокна

    37.8%

    11.34 г

  • Общие сахара

    39.34 г

  • Кальций, Ca

    8.4%

    83.59 мг

  • Железо, Fe

    46.8%

    6.547 мг

  • Магний, Mg

    43.6%

    174.2 мг

  • Фосфор, P

    41.9%

    335.2 мг

  • Калий, K

    18%

    630.5 мг

  • Натрий, Na

    3.9%

    94.19 мг

  • Цинк, Zn

    18.5%

    2.776 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    4.1%

    2.475 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    7.4%

    0.104 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    13.3%

    0.213 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    8%

    1.439 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    6.8%

    0.136 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    12.1%

    24.1 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    30.8%

    0.308 мкг

  • Витамин А, RAE

    28%

    224.3 мкг

  • Витамин A, IU

    41.5%

    1108 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    10.9%

    1.091 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    8.8%

    0.44 мкг

  • Витамин D

    9%

    18.04 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    4.986

  • Насыщенные жирные кислоты

    84.1%

    21.02 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    10.77

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    15.8%

    1.742 г

  • Трансжирные кислоты

    0.5%

    0.016

  • Холестерин

    45.4%

    136.3 мг

  • Кофеин

    15.8%

    63.13 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта