Простой салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
Ингредиенты
Порций
6
400 граммы Капуста пекинская
Капуста пекинская
200 граммы Крабовые палочки
Крабовые палочки
1 Штука Корнишоны
Корнишоны
3 штуки Отварные яйца
Отварные яйца
1/2 Штука Лимон
Лимон
200 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
150 граммы Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
1 чайная ложка Вода
Вода
0.5 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 13.9 г |
| энергии | 129 kcal |
| Жиры | 4.4 г |
| белка | 9.8 г |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
MAGGI® Приправу универсальную смешать с теплой водой. Дать настояться 2-3 минуты.
0 мин
Шаг 2
Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой.
0 мин
Шаг 3
Огурец и крабовые палочки порезать произвольно.
0 мин
Шаг 4
Отварные яйца нарезать мелкими кубиками.
0 мин
Шаг 5
Соединить все ингредиенты в глубоком салатнике, добавить кукурузу.
0 мин
Шаг 6
Для соуса соединить настоявшуюся приправу, греческий йогурт, немного цедры и 1 ст. л. сока лимона. Перемешать.
0 мин
Шаг 7
Добавить соус в салат и перемешать.
0 мин
Комментарии