Праздничный плов из свинины с сухофруктами

Вода

7.1%

177.2 мл

Пищевые волокна

9.6%

2.888 г

Общие сахара

17.34 г

Кальций, Ca

5.5%

55.08 мг

Железо, Fe

11.6%

1.619 мг

Магний, Mg

12.8%

51.3 мг

Фосфор, P

32.6%

260.9 мг

Калий, K

18.4%

644 мг

Натрий, Na

26.5%

635.3 мг

Цинк, Zn

12.4%

1.862 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.6%

4.53 мг

Витамин В1 (тиамин)

42.5%

0.595 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.6%

0.218 мг

Витамин РР (ниацин)

41.6%

7.493 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

25.8%

0.515 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5%

10 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

30.8%

0.308 мкг

Витамин А, RAE

3.2%

25.75 мкг

Витамин A, IU

18.9%

504.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8%

0.805 мг

Витамин D (D2 + D3)

9%

0.45 мкг

Витамин D

8.6%

17.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

13.05

Насыщенные жирные кислоты

15%

3.753 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.159

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.5%

1.158 г

Трансжирные кислоты

140.3%

4.208

Холестерин

14%

42 мг