закрыть

Ваш город – Сиэтл

Изменить город
Верно

Праздничные рулеты из блинов с икрой

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    355

    на 1 порцию

Праздничные рулеты из блинов с икрой

Блины с икрой в виде рулетов на праздничном столе обязательно порадуют всех гостей. Давайте приготовим сегодня именно эту закуску. Блины с икрой получаются не только красивыми и оригинальными, но и выглядят очень аппетитно!

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В миску просеять муку. Добавить яйца, соль, разрыхлитель и молоко. Перемешать до однородности венчиком или с помощью миксера.

  • 2

    Добавить топленое сливочное масло. Разогреть небольшую блинную сковородку и выпечь на ней тонкие румяные блины.

  • 3

    Взять блинчик и обильно смазать творожным сыром. Далее распределить по 1 ч.л. красной икры и свернуть рулетиком. То же самое проделать с остальными блинами. Перед подачей разрезать на 2-3 части блинчики и выложить на блюдо, украсив листьями салата или зелени.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 355 ккал.

    14%*

    Калории

  • 21 г

    28%*

    Белки

  • 17 г

    21%*

    Жиры

  • 32 г

    9%*

    Углеводы

  • Вода

    4.4%

    109.6 мл

  • Пищевые волокна

    13.4%

    4.026 г

  • Общие сахара

    3.766 г

  • Кальций, Ca

    22.6%

    226.3 мг

  • Железо, Fe

    38.5%

    5.39 мг

  • Магний, Mg

    38.2%

    152.7 мг

  • Фосфор, P

    54.1%

    433 мг

  • Калий, K

    11.2%

    393.3 мг

  • Натрий, Na

    47%

    1127 мг

  • Цинк, Zn

    12.9%

    1.94 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.2%

    0.1 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    20.3%

    0.284 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    31.5%

    0.504 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    11.1%

    1.997 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    16.2%

    0.325 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    24.4%

    48.84 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    662.3%

    6.623 мкг

  • Витамин А, RAE

    24.6%

    196.9 мкг

  • Витамин A, IU

    25.8%

    689 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    12.8%

    1.284 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    27%

    1.348 мкг

  • Витамин D

    27.4%

    54.77 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.596

  • Насыщенные жирные кислоты

    28.8%

    7.212 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.667

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    30.9%

    3.395 г

  • Трансжирные кислоты

    1.7%

    0.051

  • Холестерин

    94.9%

    284.6 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта