Пп фрикадельки на пару

Вода

3%

74.89 мл

Пищевые волокна

26.7%

8.006 г

Общие сахара

0.563 г

Кальций, Ca

7.8%

77.69 мг

Железо, Fe

22.7%

3.179 мг

Магний, Mg

35.1%

140.6 мг

Фосфор, P

57.3%

458 мг

Калий, K

14.2%

495.6 мг

Натрий, Na

2.7%

64.38 мг

Цинк, Zn

25%

3.747 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.113 мг

Витамин В1 (тиамин)

42.6%

0.597 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.5%

0.231 мг

Витамин РР (ниацин)

41.6%

7.482 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

34%

0.68 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16.5%

33.06 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

100%

1 мкг

Витамин А, RAE

2.5%

20 мкг

Витамин A, IU

2.5%

66 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.4%

0.338 мг

Витамин D (D2 + D3)

8%

0.4 мкг

Витамин D

7%

14 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.406

Насыщенные жирные кислоты

11.8%

2.956 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.498

Полиненасыщенные жирные кислоты

73.8%

8.116 г

Трансжирные кислоты

3.3%

0.1

Холестерин

23%

69 мг