Постные фрикадельки из тыквы

Вода

5.7%

142.4 мл

Пищевые волокна

5.7%

1.72 г

Общие сахара

5.373 г

Кальций, Ca

4.3%

42.83 мг

Железо, Fe

15%

2.094 мг

Магний, Mg

7%

27.94 мг

Фосфор, P

12.3%

98.39 мг

Калий, K

16.1%

562.9 мг

Натрий, Na

70.5%

1692 мг

Цинк, Zn

4.9%

0.729 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

24.8%

14.9 мг

Витамин В1 (тиамин)

16.8%

0.236 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.3%

0.277 мг

Витамин РР (ниацин)

11.4%

2.055 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.2%

0.165 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

36.5%

73.07 мкг

Витамин А, RAE

79.9%

639 мкг

Витамин A, IU

478.8%

12770 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

18.3%

1.83 мг

Витамин K (филохинон)

5.758

Насыщенные жирные кислоты

30.7%

7.673 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.363

Полиненасыщенные жирные кислоты

19.6%

2.151 г

Трансжирные кислоты

350%

10.5