Плов в мультиварке с грибами

Вода

8.4%

209.4 мл

Пищевые волокна

9.8%

2.949 г

Общие сахара

4.946 г

Кальций, Ca

2.2%

22.33 мг

Железо, Fe

5.7%

0.796 мг

Магний, Mg

20.6%

82.34 мг

Фосфор, P

31.6%

252.8 мг

Калий, K

5.7%

200.2 мг

Натрий, Na

23.7%

567.7 мг

Цинк, Zn

4.6%

0.692 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

33.6%

20.17 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.1%

0.128 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

143.6%

2.297 мг

Витамин РР (ниацин)

7.4%

1.324 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

708.6%

14.17 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8.2%

16.36 мкг

Витамин А, RAE

2%

16.15 мкг

Витамин A, IU

12%

321.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.4%

0.538 мг

Витамин D (D2 + D3)

100%

5 мкг

Витамин K (филохинон)

6.575

Насыщенные жирные кислоты

16.7%

4.168 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.603

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.2%

1.237 г

Трансжирные кислоты

186.7%

5.6