Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Яйцо
4 штуки
Сахарный песок
0,5 стак.
Пшеничная мука
2 ст.л.
Кукурузная мука
2 ст.л.
Разрыхлитель теста
1 ч.л.
Ванильный сахар
по вкусу
Кокосовая стружка
1 стак.
Шоколадная крошка
1 стак.
Сливки 12%
0,5 стак.
Соль
по вкусу
Разогреть духовку до 180 градусов. Белки отделить от желтков и взбить в крепкую пену. Добавить в белки сахар, муку и щепотку соли. Все аккуратно перемешать.
Залить тесто в форму для запекания. Поставить в духовку на 20-25 минут. По истечении времени достать торт и нарезать на квадратики.
Шоколадную крошку растопить на водяной бане, залить смесь сливками и дать остыть.
Залить бисквитные квадратики шоколадом. посыпать кокосовой стружкой и убрать в холодильник до полного остывания.
Калории
16 %*
392 ккал.
Белки
8 %*
6.1 г
Жиры
23 %*
19 г
Углеводы
14 %*
52 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
0.9%
22.11 мл
Пищевые волокна
5.9%
1.764 г
Общие сахара
23.41 г
Кальций, Ca
5.5%
55.4 мг
Железо, Fe
13.4%
1.879 мг
Магний, Mg
7.9%
31.51 мг
Фосфор, P
19.6%
157 мг
Калий, K
7.3%
256.4 мг
Натрий, Na
7.1%
170.4 мг
Цинк, Zn
7%
1.046 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.3%
0.175 мг
Витамин В1 (тиамин)
9.4%
0.131 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
12.3%
0.197 мг
Витамин РР (ниацин)
6.2%
1.12 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
6.8%
0.136 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
26.4%
52.84 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
19.6%
0.196 мкг
Витамин А, RAE
4.5%
35.89 мкг
Витамин A, IU
5%
133.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.6%
0.359 мг
Витамин D (D2 + D3)
8.8%
0.44 мкг
Витамин D
9%
18.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.179
Насыщенные жирные кислоты
42.7%
10.68 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.522
Полиненасыщенные жирные кислоты
11.9%
1.309 г
Трансжирные кислоты
0.3%
0.009
Холестерин
27.3%
81.84 мг
Кофеин
0.8%
3 мг
Приготовьте воздушные пирожные, политые шоколадом и обсыпанные кокосовой стружкой. Это блюдо подойдет в качестве десерта на любой праздник.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде