Пирожные с кокосовой стружкой

автор: MAGGI®

  • Время

    80

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    392

    на 1 порцию

Пирожные с кокосовой стружкой

Приготовьте воздушные пирожные, политые шоколадом и обсыпанные кокосовой стружкой. Это блюдо подойдет в качестве десерта на любой праздник.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Разогреть духовку до 180 градусов. Белки отделить от желтков и взбить в крепкую пену. Добавить в белки сахар, муку и щепотку соли. Все аккуратно перемешать.

  • 2

    Залить тесто в форму для запекания. Поставить в духовку на 20-25 минут. По истечении времени достать торт и нарезать на квадратики.

  • 3

    Шоколадную крошку растопить на водяной бане, залить смесь сливками и дать остыть.

  • 4

    Залить бисквитные квадратики шоколадом. посыпать кокосовой стружкой и убрать в холодильник до полного остывания.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 393 ккал.

    16%*

    Калории

  • 6.1 г

    8%*

    Белки

  • 19 г

    23%*

    Жиры

  • 52 г

    14%*

    Углеводы

  • Вода

    0.9%

    22.15 мл

  • Пищевые волокна

    5.9%

    1.778 г

  • Общие сахара

    23.41 г

  • Кальций, Ca

    8.2%

    82.47 мг

  • Железо, Fe

    13.8%

    1.93 мг

  • Магний, Mg

    7.9%

    31.69 мг

  • Фосфор, P

    25%

    199.9 мг

  • Калий, K

    9.1%

    319.5 мг

  • Натрий, Na

    7.1%

    170.9 мг

  • Цинк, Zn

    7%

    1.051 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.3%

    0.175 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    9.4%

    0.131 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    12.3%

    0.197 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    6.2%

    1.12 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    6.8%

    0.136 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    26.4%

    52.84 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    19.6%

    0.196 мкг

  • Витамин А, RAE

    4.5%

    35.89 мкг

  • Витамин A, IU

    5%

    133.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.6%

    0.359 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    8.8%

    0.44 мкг

  • Витамин D

    9%

    18.04 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.179

  • Насыщенные жирные кислоты

    42.7%

    10.68 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.522

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    11.9%

    1.31 г

  • Трансжирные кислоты

    0.3%

    0.009

  • Холестерин

    27.3%

    81.84 мг

  • Кофеин

    0.8%

    3 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта