Пирог с картошкой и капустой

Вода

2.6%

64.45 мл

Пищевые волокна

8%

2.398 г

Общие сахара

2.348 г

Кальций, Ca

3%

29.62 мг

Железо, Fe

11.6%

1.618 мг

Магний, Mg

4.5%

17.99 мг

Фосфор, P

8.6%

68.47 мг

Калий, K

5.2%

183.4 мг

Натрий, Na

10.1%

243.2 мг

Цинк, Zn

3.5%

0.532 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23.9%

14.33 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.8%

0.137 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9.3%

0.149 мг

Витамин РР (ниацин)

5.9%

1.055 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.1%

0.123 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.9%

51.71 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

13.1%

0.131 мкг

Витамин А, RAE

5.2%

41.9 мкг

Витамин A, IU

16.8%

447 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.5%

0.25 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.9%

0.293 мкг

Витамин D

6%

12.03 МЕ

Витамин K (филохинон)

24.41

Насыщенные жирные кислоты

7.7%

1.934 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.048

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.6%

0.723 г

Трансжирные кислоты

62.4%

1.873

Холестерин

18.2%

54.56 мг