Пикантный перец, жаренный с брынзой

Вода

12.4%

308.8 мл

Пищевые волокна

20.2%

6.049 г

Общие сахара

13.63 г

Кальций, Ca

17.3%

172.7 мг

Железо, Fe

16.9%

2.369 мг

Магний, Mg

11.4%

45.51 мг

Фосфор, P

30.8%

246.3 мг

Калий, K

19.7%

687.8 мг

Натрий, Na

39.3%

943.4 мг

Цинк, Zn

13.5%

2.028 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

604.2%

362.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.2%

0.198 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

41.8%

0.668 мг

Витамин РР (ниацин)

17.1%

3.076 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

49.8%

0.995 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

81.6%

163.2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

81.4%

0.814 мкг

Витамин А, RAE

69.6%

557 мкг

Витамин A, IU

353.4%

9426 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

51.5%

5.147 мг

Витамин D (D2 + D3)

19.6%

0.98 мкг

Витамин D

20%

40.08 МЕ

Витамин K (филохинон)

79.83

Насыщенные жирные кислоты

51.1%

12.77 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.1

Полиненасыщенные жирные кислоты

29.4%

3.232 г

Трансжирные кислоты

350.6%

10.52

Холестерин

62%

185.9 мг