Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Вода
60 мл.
Мука
100 граммов
Оливковое масло
1/2 ст.л.
Соль
1/2 ч.л.
Сахар
1/2 ч.л.
Дрожжи
1/2 ч.л.
Кетчуп
3 ст.л.
Помидоры
2 штуки
Сыр
100 граммов
Базилик
2 веточки
В воде развести дрожжи и сахар. В отдельной емкости смешать муку с солью. Соединить и хорошо вымесить тесто.
Влить масло и снова вымесить. Оставить на полчаса.
Помидоры вымыть и нарезать ломтиками, сыр натереть. Базилик промыть и отделить листочки.
Раскатать из теста круг, положить на противень. Смазать кетчупом, посыпать сыром и выложить помидоры.
Выпекать при 220 градусах около 10 минут. Готовую пиццу посыпать базиликом.
Калории
6 %*
159 ккал.
Белки
9 %*
7 г
Жиры
9 %*
7.3 г
Углеводы
5 %*
18 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.8%
68.76 мл
Пищевые волокна
8.1%
2.418 г
Общие сахара
4.882 г
Кальций, Ca
13.9%
139 мг
Железо, Fe
6.7%
0.944 мг
Магний, Mg
9%
36 мг
Фосфор, P
20.8%
166 мг
Калий, K
6.7%
236.1 мг
Натрий, Na
23.9%
574.7 мг
Цинк, Zn
8.3%
1.252 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
10.9%
6.55 мг
Витамин В1 (тиамин)
8.9%
0.124 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
8.4%
0.134 мг
Витамин РР (ниацин)
7.7%
1.384 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
7.1%
0.142 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12.7%
25.4 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
25.7%
0.257 мкг
Витамин А, RAE
8.4%
67.13 мкг
Витамин A, IU
25.1%
669.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
8.8%
0.88 мг
Витамин D (D2 + D3)
1.7%
0.083 мкг
Витамин D
1.7%
3.333 МЕ
Витамин K (филохинон)
15.25
Насыщенные жирные кислоты
13.2%
3.304 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.947
Полиненасыщенные жирные кислоты
5.2%
0.573 г
Холестерин
4.9%
14.83 мг
Лучше использовать для такой пиццы два вида сыра: моцареллу и пармезан.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде