Печенье с кокосом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    491

    на 1 порцию

Печенье с кокосом

Разнообразить это печенье возможно не только с помощью различных видов глазури и присыпок, но и добавив в само тесто немного сока моркови, шпината или свеклы. Получится яркое разноцветное печенье!

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Соединить размягченное масло, сахарную пудру, желтки, ванильный сахар.

  • 2

    В масленую смесь добавить кокос и цедру лимона, тщательно перемешать. Всыпать муку и замесить тесто.

  • 3

    Готовое тесто раскатать на столе в пласт толщиной 0,5 см. Стаканом или формочками вырезать печенье в виде кружков, квадратов, фигурок и т.д.

  • 4

    Выпекать печенье в духовом шкафу 10 минут при температуре 210?С, а затем остудить.

  • 5

    Расплавить темный шоколад.

  • 6

    Склеить попарно печенья растопленным шоколадом, уложить в вазу и посыпать через сито часть печенья какао-порошком, а другую часть сахарной пудрой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 492 ккал.

    20%*

    Калории

  • 7.7 г

    10%*

    Белки

  • 23 г

    27%*

    Жиры

  • 70 г

    19%*

    Углеводы

  • Вода

    0.5%

    12.67 мл

  • Пищевые волокна

    21.1%

    6.334 г

  • Общие сахара

    30.01 г

  • Кальций, Ca

    4%

    40.33 мг

  • Железо, Fe

    34.1%

    4.777 мг

  • Магний, Mg

    21.7%

    86.93 мг

  • Фосфор, P

    21.7%

    173.8 мг

  • Калий, K

    8.6%

    302.1 мг

  • Натрий, Na

    0.9%

    22.73 мг

  • Цинк, Zn

    10.2%

    1.526 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    5.4%

    3.26 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    22.7%

    0.318 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    15.8%

    0.253 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    14.4%

    2.591 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.3%

    0.065 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    59.8%

    119.5 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    14.4%

    0.144 мкг

  • Витамин А, RAE

    15.4%

    123.4 мкг

  • Витамин A, IU

    17.2%

    457.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6%

    0.604 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.6%

    0.23 мкг

  • Витамин D

    4.6%

    9.265 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.398

  • Насыщенные жирные кислоты

    55%

    13.75 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.294

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    9.3%

    1.024 г

  • Трансжирные кислоты

    0.1%

    0.004

  • Холестерин

    26.7%

    80.08 мг

  • Кофеин

    7.9%

    31.56 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта