Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Моцарелла
400 граммов
Базилик
1/2 пучка
Оливковое масло
3 ст. ложки
1 ч. л.
Базилик мелко нарезать, затем измельчить в блендере с MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВОЙ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ, моцареллой и оливковым маслом до однородной массы.
Подавайте к багету, украсив сушёными помидорами или оливками.
Калории
9 %*
235 ккал.
Белки
15 %*
11 г
Жиры
25 %*
21 г
Углеводы
0 %*
1.4 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.1%
26.73 мл
Пищевые волокна
0.2%
0.059 г
Общие сахара
0.758 г
Кальций, Ca
25.6%
255.9 мг
Железо, Fe
2.4%
0.332 мг
Магний, Mg
2.8%
11.2 мг
Фосфор, P
22.3%
178.1 мг
Калий, K
1.2%
43.63 мг
Натрий, Na
27.2%
651.7 мг
Цинк, Zn
9.8%
1.475 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.6%
0.338 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.1%
0.016 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
8.8%
0.142 мг
Витамин РР (ниацин)
0.4%
0.067 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1.2%
0.023 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
2.4%
4.775 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
114%
1.14 мкг
Витамин А, RAE
11.8%
94.45 мкг
Витамин A, IU
16.4%
436.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
14.6%
1.455 мг
Витамин D (D2 + D3)
4%
0.2 мкг
Витамин D
4%
8 МЕ
Витамин K (филохинон)
14.57
Насыщенные жирные кислоты
31.5%
7.872 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
10.13
Полиненасыщенные жирные кислоты
12.5%
1.379 г
Холестерин
13.2%
39.5 мг
Для разнообразия вкуса добавьте измельченные оливки, маслины, кедровые орехи и помидоры.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 10 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде