Овощи-гриль с фаршированными шампиньонами

Вода

5.2%

128.9 мл

Пищевые волокна

11.2%

3.374 г

Общие сахара

5.9 г

Кальций, Ca

1.6%

16.45 мг

Железо, Fe

3.3%

0.456 мг

Магний, Mg

5.8%

23.09 мг

Фосфор, P

5.9%

46.88 мг

Калий, K

9.4%

327.3 мг

Натрий, Na

107.5%

2579 мг

Цинк, Zn

2%

0.295 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

16.8%

10.07 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.4%

0.062 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.5%

0.168 мг

Витамин РР (ниацин)

4.4%

0.8 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

35.3%

0.705 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15.5%

31 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

0.2%

0.002 мкг

Витамин А, RAE

0.7%

5.815 мкг

Витамин A, IU

4.2%

112.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

21.3%

2.128 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.201 мкг

Витамин D

0%

0.03 МЕ

Витамин K (филохинон)

12.66

Насыщенные жирные кислоты

7.3%

1.837 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.157

Полиненасыщенные жирные кислоты

13%

1.43 г

Холестерин

0%

0.12 мг