Отбивные из индейки с вишней в духовке

Вода

6.2%

156.2 мл

Пищевые волокна

10.7%

3.2 г

Общие сахара

7.779 г

Кальций, Ca

2.9%

29.38 мг

Железо, Fe

15.3%

2.145 мг

Магний, Mg

17.9%

71.69 мг

Фосфор, P

45.3%

362.4 мг

Калий, K

15.2%

531.6 мг

Натрий, Na

77.8%

1867 мг

Цинк, Zn

21.9%

3.283 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.8%

3.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.1%

0.184 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.7%

0.332 мг

Витамин РР (ниацин)

73.1%

13.16 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

53.8%

1.077 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.4%

20.75 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

186%

1.86 мкг

Витамин А, RAE

1.9%

15 мкг

Витамин A, IU

3%

78.69 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.3%

0.428 мг

Витамин D (D2 + D3)

6%

0.3 мкг

Витамин D

6%

12 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.094

Насыщенные жирные кислоты

23.4%

5.838 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.348

Полиненасыщенные жирные кислоты

20.2%

2.222 г

Трансжирные кислоты

233.8%

7.015

Холестерин

33.5%

100.5 мг