закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Оригинальный компот из бананов

            4

            Автор: MAGGI® Дата: 09.04.2021

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 238 ККал на 1 порцию

            • 4

            Оригинальный компот из бананов
            +
            • Вода

              1 литр

            • Банан

              200 граммов

            • Сахар

              200 граммов

            1.

            Подготовьте ингредиенты, помойте бананы.

            Оригинальный компот из бананов | шаг 1

            2.

            Вскипятите воду в кастрюле и добавьте сахар, перемешайте.

            Оригинальный компот из бананов | шаг 2

            3.

            Нарежьте бананы вместе с кожурой на кружочки толщиной 1 см, добавьте в кипящий сироп. Варите 20 минут на среднем огне.

            Оригинальный компот из бананов | шаг 3

            4.

            Затем снимите с огня и оставьте настаиваться 10-20 минут. При желании процедите напиток и компот готов.

            Оригинальный компот из бананов | шаг 4
            • Калории

              10 %*

              238 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.55 г

            • Жиры

              0 %*

              0.17 г

            • Углеводы

              17 %*

              61 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              11.5%

              287.4 мл

            • Пищевые волокна

              4.3%

              1.3 г

            • Общие сахара

              56.02 г

            • Кальций, Ca

              2.8%

              28 мг

            • Железо, Fe

              1.1%

              0.155 мг

            • Магний, Mg

              4.6%

              18.5 мг

            • Фосфор, P

              1.4%

              11 мг

            • Калий, K

              5.1%

              180 мг

            • Натрий, Na

              0.3%

              6 мг

            • Цинк, Zn

              0.5%

              0.08 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.3%

              4.35 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.1%

              0.015 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.8%

              0.045 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.9%

              0.335 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              9.3%

              0.185 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5%

              10 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.2%

              1.5 мкг

            • Витамин A, IU

              1.2%

              32 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.5%

              0.05 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.25

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.055 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.015

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.3%

              0.035 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Бананы можно не только запекать и есть в сыром виде, но и варить! Чтобы ещё больше разнообразить этот оригинальный вкус, в процессе варки можно добавить пряные специи, а сахар заменить на мёд.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта