закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Оранжевая долина

            5

            Автор: MAGGI® Дата: 01.07.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 56 ККал на 100 грамм

            • 5

            Оранжевая долина
            +
            • Апельсин

              3 штуки

            • Яблоки

              1 штука

            • Лимон

              1 штука

            • Куркума

              1/2 ч.л.

            • Сахар

              по вкусу

            1.

            Подготовьте все фрукты.

            Оранжевая долина | шаг 1

            2.

            Очистите фрукты от кожуры и выжмите сок.

            Оранжевая долина | шаг 2

            3.

            Храните сок в холодильнике, подавайте охлажденным. При подаче присыпьте куркумой для пряного вкуса.

            Оранжевая долина | шаг 3
            • Калории

              2 %*

              56 ккал.

            • Белки

              1 %*

              1 г

            • Жиры

              0 %*

              0.27 г

            • Углеводы

              4 %*

              14 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.4%

              83.82 мл

            • Пищевые волокна

              12.7%

              3.813 г

            • Общие сахара

              2.81 г

            • Кальций, Ca

              4.9%

              49.17 мг

            • Железо, Fe

              5.1%

              0.718 мг

            • Магний, Mg

              2.9%

              11.45 мг

            • Фосфор, P

              2.4%

              19.14 мг

            • Калий, K

              4.9%

              170.9 мг

            • Натрий, Na

              0.1%

              1.811 мг

            • Цинк, Zn

              0.6%

              0.095 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              87.8%

              52.68 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.2%

              0.073 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.6%

              0.041 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2%

              0.352 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.8%

              0.077 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              10.5%

              21.06 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.1%

              9.019 мкг

            • Витамин A, IU

              6.5%

              172.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.7%

              0.071 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.551

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.041 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.042

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.6%

              0.063 г

            • Трансжирные кислоты

              0%

              0

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Свежий и бодрящий сок из апельсинов, лимона и яблока наполнит вас энергией витамина С, а богатые антиоксидантами лимон и куркума улучшат самочувствие.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта