Лёгкий омлет с овощами

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    2

  • Количество ККал

    328

    на 1 порцию

Омлет с овощами

Для приготовления этого блюда подойдут любые овощи на ваш вкус (кабачки, грибы, помидоры и такк далее). Также по желанию можно добавить тертый сыр.

Ингредиенты Способ приготовления

Способ приготовления

Печать
  • 1

    Овощи разморозить. Цветную капусту и брокколи разрезать на соцветия.

  • 2

    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить цветную капусту и брокколи 3 минуты, затем добавить MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, жарить еще 2 минуты.

  • 3

    Яйца смешать с молоком и взбить до образования пены. Затем залить яичной смесью овощи в сковороде, убавить огонь, накрыть крышкой и жарить 10 минут.

Омлет - блюдо очень вкусное и знакомое всем с детства. Готовить вкусный омлет должна научиться каждая хозяйка, так как омлет - это настоящая классика. Омлет можно приготовить без каких-либо добавок и такой омлет получится очень вкусным. Однако хорош омлет в том числе и тем, что его можно разнообразить до бесконечности. Можно приготовить омлет с ветчиной, омлет с грибами, омлет с морепродуктами, омлет с сыром... Если же вы следите за весом, вам отлично подойдёт омлет с овощами. Для его приготовления вы можете взять практически любой овощ, главное, чтобы этот овощ вам нравился и был свежим. Брокколи - отличный овощ для добавления к этом блюду. Как и цветная капуста, брокколи содержит мало калорий и имеет чудесный аромат. Однако не обязательно чётко следовать рецепту, в это блюдо можно добавить и какой-то другой овощ на ваш выбор.

Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Яйцо

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта