Оладьи со сладкой кукурузой, томатами и беконом

Вода

13.1%

328.2 мл

Пищевые волокна

19.6%

5.891 г

Общие сахара

12.58 г

Кальций, Ca

7.4%

73.8 мг

Железо, Fe

25.6%

3.581 мг

Магний, Mg

14.5%

58.01 мг

Фосфор, P

36.1%

288.7 мг

Калий, K

27.4%

960.5 мг

Натрий, Na

90.5%

2172 мг

Цинк, Zn

13.6%

2.033 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

117.1%

70.23 мг

Витамин В1 (тиамин)

29.8%

0.417 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

26.1%

0.418 мг

Витамин РР (ниацин)

24.9%

4.474 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17%

0.34 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

102.7%

205.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

54.7%

0.547 мкг

Витамин А, RAE

26.6%

212.8 мкг

Витамин A, IU

112.9%

3012 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

30.9%

3.094 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9.1%

18.22 МЕ

Витамин K (филохинон)

44.17

Насыщенные жирные кислоты

18.1%

4.514 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.865

Полиненасыщенные жирные кислоты

16.5%

1.818 г

Трансжирные кислоты

0.8%

0.024

Холестерин

31.3%

93.99 мг