закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Огуречный лимонад

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 28.06.2019

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 111 ККал на 1 порцию

            • 0

            Огуречный лимонад
            • Огурец

              300 граммов

            • Сахар

              1/2 стак.

            • Соль

              1/2 ч.л.

            • Лимон

              1/2 штуки

            • Вода

              600 мл.

            1.

            Помойте огурцы и нарежьте кружочками, положите в блендер. Добавьте сахар и соль, взбивайте 1-2 минуты до однородности.

            2.

            Процедите получившееся пюре через сито, перелейте в большую миску или кастрюлю. Выжмите из лимона сок, добавьте в миску с огуречным соком.

            3.

            Налейте воду, перемешайте и напиток готов.

            • Калории

              4%*

              112 ккал.

            • Белки

              1%*

              0.63 г

            • Жиры

              0%*

              0.12 г

            • Углеводы

              8%*

              29 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.3%

              232.5 мл

            • Пищевые волокна

              2.4%

              0.725 г

            • Общие сахара

              26.52 г

            • Кальций, Ca

              3.1%

              30.8 мг

            • Железо, Fe

              2.2%

              0.302 мг

            • Магний, Mg

              3.4%

              13.76 мг

            • Фосфор, P

              2.5%

              20 мг

            • Калий, K

              3.7%

              128.1 мг

            • Натрий, Na

              20.4%

              489.5 мг

            • Цинк, Zn

              1.1%

              0.161 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              14.5%

              8.725 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2%

              0.028 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1.9%

              0.03 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.5%

              0.088 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2%

              0.04 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              3.3%

              6.625 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.5%

              3.875 мкг

            • Витамин A, IU

              3.1%

              81.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.4%

              0.041 мг

            • Витамин K (филохинон)

              12.3

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.035 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.009

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.3%

              0.034 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Такой напиток утолит жажду и внесёт разнообразие в традиционные вкусы лимонадов - несмотря на то, что обычно огурцы употребляются в виде кусочков, этот овощ очень сочный и приятный на вкус в виде сока.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта