Нежные завитушки с творожной начинкой

автор:

  • 35 мин

    Сложность простая

  • 77

    ККал на 1 порцию

  • 6

Творожные завитушки - не только вкусная, но и полезная выпечка, ведь творог является источником белка и кальция. Это лакомство станет любимым в вашей семье, а самое главное готовится очень быстро и просто.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Раскатать размороженный пласт слоеного теста.

2

Для начинки смешать сахар, творог и ванильный сахар.

3

Выложить начинку и распределить по всему тесту тонким слоем.

4

Готовое тесто с начинкой свернуть в рулет.

5

Нарезанные завитушки смазать желтком и убрать в духовку на 25 минут при 180 градусах.

6

Готовые булочки сервировать на тарелку и присыпать сахарной пудрой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 78 ккал.

    3%*

    Калории

  • 2.8 г

    4%*

    Белки

  • 1.6 г

    2%*

    Жиры

  • 13 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    0.8%

    19.08 мл

  • Пищевые волокна

    0%

    0.002 г

  • Общие сахара

    13.09 г

  • Кальций, Ca

    2.2%

    21.55 мг

  • Железо, Fe

    0.6%

    0.083 мг

  • Магний, Mg

    0.5%

    1.926 мг

  • Фосфор, P

    5.5%

    44.14 мг

  • Калий, K

    0.7%

    26.04 мг

  • Натрий, Na

    3.5%

    83.36 мг

  • Цинк, Zn

    0.9%

    0.141 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.8%

    0.011 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    3.1%

    0.05 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.2%

    0.028 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    0.9%

    0.019 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    3%

    5.958 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    13.8%

    0.138 мкг

  • Витамин А, RAE

    2.1%

    16.42 мкг

  • Витамин A, IU

    2.3%

    62.14 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.7%

    0.074 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.7%

    0.137 мкг

  • Витамин D

    2.7%

    5.308 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.035

  • Насыщенные жирные кислоты

    2.4%

    0.602 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.452

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1.1%

    0.122 г

  • Холестерин

    9%

    26.88 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 35 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта