Нежные блинчики на кефире.

Вода

2.2%

55.31 мл

Пищевые волокна

7.2%

2.148 г

Общие сахара

11.35 г

Кальций, Ca

7.5%

75.22 мг

Железо, Fe

7.3%

1.026 мг

Магний, Mg

8.7%

34.9 мг

Фосфор, P

18.9%

151.4 мг

Калий, K

4.9%

170 мг

Натрий, Na

1.7%

41.54 мг

Цинк, Zn

6.3%

0.94 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.091 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.6%

0.12 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.9%

0.174 мг

Витамин РР (ниацин)

6%

1.077 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.8%

0.137 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.2%

22.31 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

27.5%

0.275 мкг

Витамин А, RAE

13%

103.7 мкг

Витамин A, IU

13.1%

348.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.1%

0.411 мг

Витамин D (D2 + D3)

15.5%

0.777 мкг

Витамин D

15.9%

31.87 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.437

Насыщенные жирные кислоты

18.3%

4.567 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.836

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.2%

1.559 г

Трансжирные кислоты

171.1%

5.134

Холестерин

20.7%

62.02 мг