закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Морс "вкус детства"

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 22.01.2020

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 131 ККал на 1 порцию

            • 0

            Морс "вкус детства"
            • Клюква

              300 граммов

            • Вода

              1 литр

            • Сахар

              1/2 стак.

            1.

            Аккуратно промойте клюкву.

            2.

            Помните ягоды клюквы, выдавив сок в отдельную емкость. Поместите ягоды в кастрюлю.

            3.

            Залейте клюкву водой и вскипятите.

            4.

            После закипания выключите огонь, оставьте морс до остывания. Сахар добавьте по вкусу.

            • Калории

              5%*

              131 ккал.

            • Белки

              0%*

              0.35 г

            • Жиры

              0%*

              0.1 г

            • Углеводы

              9%*

              34 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              12.6%

              315.4 мл

            • Пищевые волокна

              9%

              2.7 г

            • Общие сахара

              28.15 г

            • Кальций, Ca

              3.1%

              31.25 мг

            • Железо, Fe

              1.3%

              0.185 мг

            • Магний, Mg

              2.4%

              9.5 мг

            • Фосфор, P

              1%

              8.25 мг

            • Калий, K

              1.7%

              60.5 мг

            • Натрий, Na

              0.3%

              6.75 мг

            • Цинк, Zn

              0.5%

              0.07 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              17.5%

              10.5 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.5%

              0.008 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1.3%

              0.02 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.4%

              0.075 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.3%

              0.045 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              0.4%

              0.75 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.3%

              2.25 мкг

            • Витамин A, IU

              1.8%

              47.25 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              9.9%

              0.99 мг

            • Витамин K (филохинон)

              3.75

            • Насыщенные жирные кислоты

              0%

              0.008 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.015

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.045 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Классический рецепт клюквенного морса. Простой классический рецепт морса из клюквы с сахаром. Полезный и вкусный напиток прекрасно утоляет жажду и является целой сокровищницей витаминов.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта