Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Перепелиные яйца
10 штук
Подсолнечное масло
1/3 стак.
Оливковое масло
1/3 стак.
Винный уксус
1 ст.л.
Лимонный сок
по вкусу
Сахар
1 ст.л.
Дижонская горчица
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый перец
по вкусу
1.
Все компоненты вынуть из холодильника и дать им нагреться до комнатной температуры.
2.
Разбить яйца и отделить желток от белка. Поместить желтки в ёмкость и начать взбивать, тонкой струйкой вливая два вида растительного масла. Продолжать взбивать, пока не закончится всё масло. К этому времени масса должна загустеть.
3.
Выжать сок из половинки лимона. Добавить в массу соль и перец, винный уксус, лимонный сок, горчицу и сахар. Ещё раз взбить до получения гладкого соуса.
4.
Использовать майонез как альтернативу готового соуса промышленного производства.
Калории
14 %*
355 ккал.
Белки
4 %*
2.9 г
Жиры
43 %*
36 г
Углеводы
2 %*
6.4 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
0.8%
20.25 мл
Общие сахара
6.328 г
Кальций, Ca
1.5%
14.85 мг
Железо, Fe
6.7%
0.939 мг
Магний, Mg
0.8%
3.074 мг
Фосфор, P
6.4%
51.15 мг
Калий, K
0.9%
31.44 мг
Натрий, Na
1.4%
32.42 мг
Цинк, Zn
2.2%
0.332 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0%
0.019 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.1%
0.029 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
11.2%
0.179 мг
Витамин РР (ниацин)
0.2%
0.034 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1.7%
0.034 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
7.4%
14.85 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
35.6%
0.356 мкг
Витамин А, RAE
4.4%
35.1 мкг
Витамин A, IU
4.6%
122.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
94.8%
9.481 мг
Витамин D (D2 + D3)
6.3%
0.315 мкг
Витамин D
6.2%
12.38 МЕ
Витамин K (филохинон)
11
Насыщенные жирные кислоты
19.1%
4.786 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
20.7
Полиненасыщенные жирные кислоты
79.4%
8.734 г
Холестерин
63.3%
189.9 мг
В процессе приготовления нужно несколько раз пробовать майонез, чтобы довести соус до вкуса — возможно, потребуется досолить или увеличить количество сахара или горчицы.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 10 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде