Маринованный зубчиками чеснок

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    59

    на 1 порцию

Маринованный зубчиками чеснок

Для придания более пряного вкуса чесноку добавьте при приготовления рассола лавровый лист и душистый перец.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Чеснок разобрать на зубчики и очистить. Затем опустить в кипяток и сразу промыть в холодной воде. Затем плотно уложить в банку.

  • 2

    В кастрюлю налить воды, добавить соль, сахар и довести до кипения. Варить на медленном огне течение 5 минут. Остудить и влить уксус.

  • 3

    Залить рассолом чеснок и закрыть крышкой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 60 ккал.

    2%*

    Калории

  • 0.29 г

    0%*

    Белки

  • 0.02 г

    0%*

    Жиры

  • 14 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    11.1%

    276.3 мл

  • Пищевые волокна

    0.3%

    0.095 г

  • Общие сахара

    12.53 г

  • Кальций, Ca

    3.8%

    37.77 мг

  • Железо, Fe

    0.9%

    0.132 мг

  • Магний, Mg

    1.6%

    6.5 мг

  • Фосфор, P

    1%

    7.885 мг

  • Калий, K

    0.6%

    19.8 мг

  • Натрий, Na

    202.1%

    4851 мг

  • Цинк, Zn

    0.5%

    0.068 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.3%

    1.404 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.6%

    0.009 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    0.5%

    0.007 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.2%

    0.032 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2.8%

    0.056 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    0.1%

    0.135 мкг

  • Витамин A, IU

    0%

    0.405 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0%

    0.004 мг

  • Витамин K (филохинон)

    0.077

  • Насыщенные жирные кислоты

    0%

    0.004 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.011 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта