закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Манная каша с фруктами

            7

            Автор: MAGGI® Дата: 08.02.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 773 ККал на 1 порцию

            • 7

            Манная каша с фруктами
            +
            • Манная крупа

              0,5 стак.

            • Молоко

              250 мл.

            • Абрикосовый сироп

              400 граммов

            • Сливочное масло

              100 граммов

            • Вишневый сироп

              400 граммов

            • Абрикосы

              1 штука

            • Вишня

              5 штук

            • 1.

              В емкость налить сироп из компотов, молоко. Дать закипеть. Струйкой всыпать манную крупу, перемешать. Варить минуту.

            • 2.

              Затем положить в кашу сахар по вкусу, масло, абрикос, вишню перемешать.

            • Калории

              31 %*

              773 ккал.

            • Белки

              8 %*

              5.8 г

            • Жиры

              26 %*

              22 г

            • Углеводы

              38 %*

              138 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.8%

              70.05 мл

            • Пищевые волокна

              5.1%

              1.531 г

            • Общие сахара

              97.27 г

            • Кальций, Ca

              8.6%

              86.26 мг

            • Железо, Fe

              8.1%

              1.137 мг

            • Магний, Mg

              5%

              19.91 мг

            • Фосфор, P

              12.4%

              99.26 мг

            • Калий, K

              4.6%

              159.6 мг

            • Натрий, Na

              2.1%

              49.44 мг

            • Цинк, Zn

              4%

              0.599 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1.4%

              0.863 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              16.6%

              0.232 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.8%

              0.269 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              8.9%

              1.606 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.6%

              0.053 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              34.9%

              69.76 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              37.4%

              0.374 мкг

            • Витамин А, RAE

              24.3%

              194.8 мкг

            • Витамин A, IU

              30.5%

              814.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.2%

              0.722 мг

            • Витамин D

              0.3%

              0.625 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.116

            • Насыщенные жирные кислоты

              53.8%

              13.45 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.249

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              8.3%

              0.911 г

            • Трансжирные кислоты

              1.8%

              0.053

            • Холестерин

              19.6%

              58.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Манная каша на сиропе из компота для любителей сладкого. Фрукты можно взять из готового компота или свежие.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта