закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Лимонад с имбирем

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 28.06.2019

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 57 ККал на 1 порцию

            • 0

            Лимонад с имбирем
            • Лимон

              4 штуки

            • Имбирь

              50 граммов

            • Тростниковый сахар

              50 граммов

            • Вода

              2 литра

            1.

            Натрите имбирь на мелкой терке.

            2.

            Смешайте в кастрюле стакан воды, сахар, имбирь и доведите до кипения на среднем огне. Снимите с огня и оставьте на 10 минут.

            3.

            Выжмите сок из лимонов, добавьте в кастрюлю. Налейте оставшуюся воду, перемешайте. При желании процедите через сито, добавьте лёд и напиток готов.

            • Калории

              2%*

              58 ккал.

            • Белки

              1%*

              0.9 г

            • Жиры

              0%*

              0.26 г

            • Углеводы

              4%*

              16 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              16%

              399.3 мл

            • Пищевые волокна

              6.8%

              2.033 г

            • Общие сахара

              9.893 г

            • Кальций, Ca

              5.9%

              58.92 мг

            • Железо, Fe

              3.6%

              0.509 мг

            • Магний, Mg

              4.1%

              16.33 мг

            • Фосфор, P

              1.7%

              13.83 мг

            • Калий, K

              3.9%

              137.7 мг

            • Натрий, Na

              0.5%

              11.42 мг

            • Цинк, Zn

              0.5%

              0.071 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              59.6%

              35.75 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.1%

              0.029 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1%

              0.016 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.8%

              0.138 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.5%

              0.07 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.2%

              8.333 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.1%

              0.667 мкг

            • Витамин A, IU

              0.5%

              14.67 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.2%

              0.122 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.008

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.043 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.019

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.7%

              0.073 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Насыщенный лимонад с пикантной ноткой имбиря утолит жажду в знойный день и подарит заряд бодрости благодаря высокому содержанию витамина С

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта