закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Лимонад из березового сока

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 28.06.2019

            • 120 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 85 ККал на 1 порцию

            • 1

            Лимонад из березового сока
            • Березовый сок

              2 литра

            • Лимон

              1 штука

            • Сахар

              5 ст.л.

            • Лед

              по вкусу

            1.

            Помойте лимон, нарежьте полукольцами, положите в миску, добавьте сахар и слегка промните ложкой. Оставьте на 20 минут для того, чтобы лимон пустил сок.

            Лимонад из березового сока | шаг 1

            2.

            Залейте березовый сок в кастрюлю, добавьте настоявшийся лимон, доведите на среднем огне до кипения и снимите с плиты.

            Лимонад из березового сока | шаг 2

            3.

            Оставьте на 2-3 часа настояться и напиток готов.

            Лимонад из березового сока | шаг 3
            • Калории

              3 %*

              85 ккал.

            • Белки

              0 %*

              0.18 г

            • Жиры

              0 %*

              0.05 г

            • Углеводы

              6 %*

              22 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.6%

              14.83 мл

            • Пищевые волокна

              1.6%

              0.467 г

            • Общие сахара

              21.21 г

            • Кальций, Ca

              0.5%

              4.542 мг

            • Железо, Fe

              0.8%

              0.11 мг

            • Магний, Mg

              0.3%

              1.333 мг

            • Фосфор, P

              0.3%

              2.667 мг

            • Калий, K

              0.7%

              23.42 мг

            • Натрий, Na

              0%

              0.542 мг

            • Цинк, Zn

              0.1%

              0.012 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              14.7%

              8.833 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.5%

              0.007 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              0.5%

              0.008 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.1%

              0.017 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              0.7%

              0.013 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              0.9%

              1.833 мкг

            • Витамин А, RAE

              0%

              0.167 мкг

            • Витамин A, IU

              0.1%

              3.667 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.3%

              0.025 мг

            • Насыщенные жирные кислоты

              0%

              0.007 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.002

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.015 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Лимонад из березового сока получается вкуснее и полезнее, чем на обычной воде. Используйте свежий березовый сок не старше 3 дней. Если не употребить напиток сразу, лучше его процедить, так как со временем кусочки лимона могут горчить.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта