Лёгкий салат с куриной грудкой
30 мин
Легкий
Ингредиенты
Порций
6
600 граммы Куриная грудка
Куриная грудка
500 граммы Руккола
Руккола
3 штуки Отварные яйца
Отварные яйца
2 штуки Корнишоны
Корнишоны
150 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
100 граммы Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
1 гвоздика Чеснок
Чеснок
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 8.3 г |
энергии | 287.2 kcal |
Жиры | 15.7 г |
белка | 29.1 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Куриное филе положить в листы для жарки МАГГИ® НА ВТОРОЕ для Нежного Филе куриной грудки по-итальянски, готовить на слабом огне по 6 мин. с каждой стороны.
0 мин
Шаг 2
Овощи и рукколу вымыть и обсушить. Огурец нарезать кружками, лук — полукольцами, черри —половинками.
0 мин
Шаг 3
В глубокий салатник выложить овощи. Йогурт смешать с измельченным чесноком.
0 мин
Шаг 4
Куриные грудки нарезать полосками, переложить на салат, сверху четвертинки яйца, полить заправкой. Легкий и вкусный салат с куриной грудкой готов: приятного аппетита!
0 мин
Комментарии