Легкий летний салат с куриной грудкой

Вода

18.8%

470.1 мл

Пищевые волокна

11.7%

3.502 г

Общие сахара

6.179 г

Кальций, Ca

14%

140.1 мг

Железо, Fe

19.6%

2.745 мг

Магний, Mg

25%

100.1 мг

Фосфор, P

75.4%

603.3 мг

Калий, K

36.4%

1274 мг

Натрий, Na

31.6%

758.3 мг

Цинк, Zn

15.5%

2.326 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

35.4%

21.22 мг

Витамин В1 (тиамин)

25.2%

0.353 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

44.7%

0.714 мг

Витамин РР (ниацин)

113.1%

20.36 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

94.6%

1.892 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

49.9%

99.71 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

87.8%

0.878 мкг

Витамин А, RAE

71.2%

569.5 мкг

Витамин A, IU

372.9%

9946 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

20.6%

2.057 мг

Витамин D (D2 + D3)

18.2%

0.908 мкг

Витамин D

18.9%

37.89 МЕ

Витамин K (филохинон)

177.1

Насыщенные жирные кислоты

13.9%

3.483 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.099

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.4%

1.588 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.02

Холестерин

100%

299.9 мг