Легкая клубничная шарлотка в мультиварке

Вода

1.7%

42.48 мл

Пищевые волокна

3.9%

1.175 г

Общие сахара

27.14 г

Кальций, Ca

2%

20.33 мг

Железо, Fe

11.9%

1.661 мг

Магний, Mg

2.8%

11.39 мг

Фосфор, P

9.6%

76.56 мг

Калий, K

2.7%

95.88 мг

Натрий, Na

1.3%

32.26 мг

Цинк, Zn

3.3%

0.496 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

24.5%

14.7 мг

Витамин В1 (тиамин)

15%

0.21 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.7%

0.235 мг

Витамин РР (ниацин)

8.8%

1.591 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3%

0.061 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

44.5%

89.09 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

19.6%

0.196 мкг

Витамин А, RAE

4.4%

35.45 мкг

Витамин A, IU

4.6%

121.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.2%

0.319 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9%

18.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.691

Насыщенные жирные кислоты

2.9%

0.732 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.837

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.1%

0.563 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

27.3%

81.84 мг