Латышский свекольник

Вода

34.6%

865.3 мл

Пищевые волокна

21.7%

6.51 г

Общие сахара

38.3 г

Кальций, Ca

77.8%

777.7 мг

Железо, Fe

29.4%

4.112 мг

Магний, Mg

34.8%

139.3 мг

Фосфор, P

99.2%

793.5 мг

Калий, K

54.2%

1898 мг

Натрий, Na

19.3%

463.1 мг

Цинк, Zn

29.3%

4.394 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

49.6%

29.73 мг

Витамин В1 (тиамин)

20.7%

0.29 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

75.3%

1.204 мг

Витамин РР (ниацин)

10%

1.807 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

33.1%

0.662 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

160.2%

320.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

210.3%

2.103 мкг

Витамин А, RAE

127.8%

1023 мкг

Витамин A, IU

159.2%

4246 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.9%

0.987 мг

Витамин D (D2 + D3)

129.3%

6.467 мкг

Витамин D

132.6%

265.1 МЕ

Витамин K (филохинон)

29.04

Насыщенные жирные кислоты

22.9%

5.733 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.391

Полиненасыщенные жирные кислоты

16.7%

1.836 г

Трансжирные кислоты

7.6%

0.229

Холестерин

99.3%

297.8 мг