Лапша бешбармак с говядиной простая в казане

Вода

10%

249.1 мл

Пищевые волокна

15.8%

4.75 г

Общие сахара

5.548 г

Кальций, Ca

7.4%

74.34 мг

Железо, Fe

25.5%

3.573 мг

Магний, Mg

6.5%

25.97 мг

Фосфор, P

16.3%

130.1 мг

Калий, K

10.6%

371.8 мг

Натрий, Na

3.2%

77.64 мг

Цинк, Zn

19.3%

2.889 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.9%

4.767 мг

Витамин В1 (тиамин)

50.3%

0.704 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.6%

0.345 мг

Витамин РР (ниацин)

35.9%

6.454 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18.1%

0.362 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.8%

25.56 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

155.3%

1.553 мкг

Витамин А, RAE

0.5%

3.685 мкг

Витамин A, IU

1%

27.17 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.7%

0.467 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.5%

0.075 мкг

Витамин D

1.1%

2.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.437

Насыщенные жирные кислоты

57.8%

14.45 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

16.19

Полиненасыщенные жирные кислоты

17.8%

1.961 г

Трансжирные кислоты

278.8%

8.365

Холестерин

42.2%

126.6 мг