Куриные щи
Ингредиенты
Порций
5
3 Столовые ложки Томатная паста
Томатная паста
3 штуки Куриная голень
Куриная голень
100 граммы Капуста белокочанная
Капуста белокочанная
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
50 граммы Сметана
Сметана
3 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
1 Штука Морковь
Морковь
50 граммы Укроп
Укроп
3 чайные ложки MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 18.7 г |
| энергии | 243.9 kcal |
| Жиры | 6.6 г |
| белка | 27.3 г |
Информация для одной порции
Инструкции
35 min
Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Куриные голени, очищенную морковь и лук залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и варить на маленьком огне около 40-60 минут. Обязательно снимать пенку – бульон получится прозрачный. Готовый бульон процедить. Морковь и лук выкинуть, они уже не нужны. Отварные голени выложить на тарелку, отделить мясо от кости, порезать и потом добавить в готовый суп.
0 мин
Шаг 2
Картофель очистить и порезать кубиками, капусту нашинковать.
0 мин
Шаг 3
Бульон вернуть на плиту, довести до кипения, добавить нарезанные овощи, томатную пасту и MAGGI® Приправа 10 овощей, перемешать и варить до готовности.
0 мин
Шаг 4
Готовые щи подавать к столу со сметаной, посыпав нарезанной зеленью укропа. Приятного аппетита!
0 мин
Комментарии