Куриные отбивные под шапкой из кабачка

Вода

9%

226.1 мл

Пищевые волокна

11.7%

3.506 г

Общие сахара

2.809 г

Кальций, Ca

5.1%

50.53 мг

Железо, Fe

21.6%

3.027 мг

Магний, Mg

22.4%

89.75 мг

Фосфор, P

62%

496 мг

Калий, K

20.8%

728.8 мг

Натрий, Na

80.9%

1942 мг

Цинк, Zn

29%

4.353 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

19.4%

11.63 мг

Витамин В1 (тиамин)

22.7%

0.318 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

31.7%

0.507 мг

Витамин РР (ниацин)

66.1%

11.9 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

47%

0.941 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.6%

45.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

142.2%

1.422 мкг

Витамин А, RAE

12.8%

102.8 мкг

Витамин A, IU

16.8%

447.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.7%

0.965 мг

Витамин D (D2 + D3)

13.2%

0.659 мкг

Витамин D

11.2%

22.42 МЕ

Витамин K (филохинон)

8.266

Насыщенные жирные кислоты

41.7%

10.42 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

15.38

Полиненасыщенные жирные кислоты

73.7%

8.105 г

Трансжирные кислоты

4.7%

0.14

Холестерин

95.2%

285.5 мг