закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Куриные котлеты с сырной начинкой

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 30.01.2023

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 523 ККал на 1 порцию

            • 2

            Куриные котлеты с сырной начинкой
            +
            • Куриный фарш

              400 граммов

            • Сыр

              100 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Сметана

              200 граммов

            • Зелень

              100 граммов

            • Соленые огурцы

              2 штуки

            • Панировочные сухари

              200 граммов

            • Соль

              по вкусу

            1.

            Сыр натереть на терке.

            Куриные котлеты с сырной начинкой | шаг 1

            2.

            Куриный фарш смешать с яйцом и разделить на 8 частей. Затем сформировать 8 шариков, размять их, придав форму круга. В центр выложить сыр и защипнуть края.

            Куриные котлеты с сырной начинкой | шаг 2

            3.

            Приготовить панировку. Яйцо взбить в глубокой миске, в отдельной емкости смешать панировочные сухари и MAGGI® Томаты, Базилик, Чеснок. Каждую котлету окунуть в яйцо, а потом обвалять в панировке.

            Куриные котлеты с сырной начинкой | шаг 3

            4.

            Далее обжарить котлеты с сыром до золотистого цвета и выложить на бумажное полотенце.

            Куриные котлеты с сырной начинкой | шаг 4

            5.

            Приготовить соус. Смешать сметану с мелконарезанным огурцом, измельченной зеленью. Куриные котлеты с сыром можно подавать на стол!

            Куриные котлеты с сырной начинкой | шаг 5
            • Калории

              21 %*

              524 ккал.

            • Белки

              45 %*

              34 г

            • Жиры

              27 %*

              23 г

            • Углеводы

              12 %*

              45 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              8.3%

              207.6 мл

            • Пищевые волокна

              11.2%

              3.37 г

            • Общие сахара

              3.817 г

            • Кальций, Ca

              27.2%

              271.6 мг

            • Железо, Fe

              11.7%

              1.64 мг

            • Магний, Mg

              9.8%

              39.04 мг

            • Фосфор, P

              50.2%

              401.2 мг

            • Калий, K

              20.6%

              722 мг

            • Натрий, Na

              53.6%

              1287 мг

            • Цинк, Zn

              19.7%

              2.956 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2%

              1.175 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              10.6%

              0.149 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              31.6%

              0.506 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              31.4%

              5.653 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              29.2%

              0.585 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              10.8%

              21.57 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              135.1%

              1.351 мкг

            • Витамин А, RAE

              18.5%

              148.2 мкг

            • Витамин A, IU

              23.5%

              627.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.8%

              0.776 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              13.3%

              0.665 мкг

            • Витамин D

              13.5%

              27.04 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              35.77

            • Насыщенные жирные кислоты

              42.9%

              10.72 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              7.998

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              21.4%

              2.356 г

            • Трансжирные кислоты

              2.6%

              0.079

            • Холестерин

              69.2%

              207.6 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта