закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Закрыть
            Профиль Выход

            Курица в духовке целиком с хрустящей корочкой

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 08.02.2022

            • 70 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 365 ККал на 1 порцию

            • 1

            Курица в духовке целиком с хрустящей корочкой
            Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)
            –
            +

            • Курица

              1 штука

            • Горчица

              3 ч.л.

            • Аджика

              3 ч.л.

            • Подсолнечное масло

              1,5 ст.л.

            • Лимон

              1 штука

            • Сахар

              1 ч.л.

            • 1.

              Для соуса вымыть лимон, разрезать пополам и выжать сок из половины лимона. Смешать в миске горчицу, аджику, масло, сок лимона, сахар. Вторую половину лимона нарезать дольками.

            • 2.

              Тушку курицы вымыть и высушить, затем внутри и снаружи посолить, поперчить по вкусу. Намазать тушку соусом. Внутрь положить нарезанные дольки половины лимона. Ножки и крылышки завернуть в фольгу.

            • 3.

              Разогреть духовку до 180 градусов и печь курицу 60 минут. Периодически поливать курицу выделяющимся соком.

            • Калории

              15 %*

              365 ккал.

            • Белки

              34 %*

              26 г

            • Жиры

              32 %*

              27 г

            • Углеводы

              1 %*

              3.9 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание

            • Вода

              4.4%

              110.6 мл

            • Пищевые волокна

              2.2%

              0.667 г

            • Общие сахара

              2.293 г

            • Кальций, Ca

              2.3%

              22.68 мг

            • Железо, Fe

              15.1%

              2.111 мг

            • Магний, Mg

              7.8%

              31.33 мг

            • Фосфор, P

              26.7%

              213.7 мг

            • Калий, K

              8.3%

              291.5 мг

            • Натрий, Na

              7%

              168.8 мг

            • Цинк, Zn

              13.9%

              2.085 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              24.1%

              14.44 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7%

              0.098 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.8%

              0.269 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              51.2%

              9.208 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              24.3%

              0.486 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              21.8%

              43.58 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              153.2%

              1.532 мкг

            • Витамин А, RAE

              40.1%

              320.6 мкг

            • Витамин A, IU

              44.9%

              1198 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              26.1%

              2.611 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.408

            • Насыщенные жирные кислоты

              26%

              6.5 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              11.34

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              63.3%

              6.962 г

            • Трансжирные кислоты

              0%

              0.001

            • Холестерин

              41.4%

              124.2 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Написать отзыв
            Добавить рецепт в меню
            Сохранить pdf. Распечатать

            Совет по приготовлению

            Вкусная курица, с хрустящей корочкой запеченная целиком в духовке украсит стол любой хозяйки. Дольки лимона придадут курице сочность.

            • 1
            • 2
            • 3
            • 4
            • 5

            Искать еще

            Похожие рецепты

            Что можно еще приготовить за это время?

            Популярные рецепты

            Nestle

            ®Владелец товарных знаков
            SOCIÉTÉ DES PRODUITS NESTLÉ S.A. (Швейцария)

            Условия обработки персональных данных

            Расчетные данные пищевой ценности на основе пищевой ценности сырых ингредиентов носят информационный характер.
            Реальные цифры могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта