Курица с яблоками и овощами
Ингредиенты
Порций
4
500 граммы Куриная грудка
Куриная грудка
1 Штука Цукини
Цукини
2 штуки Морковь
Морковь
3 штуки Яблоки
Яблоки
25 граммы Несоленое масло
Несоленое масло
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
200 миллилитры Вода
Вода
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 29.9 г |
| энергии | 413.6 kcal |
| Жиры | 20.9 г |
| белка | 28.3 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Нарезать куриные грудки небольшими полосками. Нашинковать лук.
0 мин
Шаг 2
Нарезать морковь тонкими кольцами, цукини на небольшие кубики, а яблоки мелкими кубиками.
0 мин
Шаг 3
В сковороде разогреть сливочное и оливковое масло, обжарить лук 3 минуты с яблоками. Добавить филе и обжарить в течение 5 минут. Добавить овощи, обжарить еще 2 минуты.
0 мин
Шаг 4
Приправить содержимое сковороды MAGGI® Букет приправ и добавить 200 мл горячей воды, уменьшить огонь и готовить еще 5 минут.
0 мин
Комментарии