Кукурузная каша на воде
Ингредиенты
Порций
4
300 граммы Кукурузная крупа
Кукурузная крупа
650 граммы Вода
Вода
10 граммы Тимьян
Тимьян
10 граммы Розмарин
Розмарин
10 граммы Укроп
Укроп
2 граммы Соль
Соль
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 61.1 г |
| энергии | 268.5 kcal |
| Жиры | 2 г |
| волокно | 4.5 г |
| белка | 5.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
| натрий | 1041.3 мг |
| Sugars | 1.2 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Кукурузную крупу вымыть. Зелень измельчить.
0 мин
Шаг 2
Залить крупу горячей водой, посолить и варить на среднем огне, помешивая, до готовности. За 5 минут до окончания варки добавить розмарин и тимьян.
0 мин
Шаг 3
Положить кашу в тарелки и украсить мелко нарезанным укропом.
0 мин
Комментарии