Крылья индейки в рукаве

автор:

  • 60 мин

    Сложность простая

  • 541

    ККал на 1 порцию

  • 3

Крылья индейки, запеченные в рукаве, — очень простой и вкусный рецепт, позволяющий получить прекрасный результат при минимуме усилий. Мясо индейки получается сочным и очень ароматным. Если вы любите крылышки, то попробуйте и куриные крылышки карри. Так можно приготовить и крылья индейки, слегка увеличив время приготовления.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Достать и развернуть пакет из набора MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ СОЧНОЙ КУРИЦЫ С ТРАВАМИ. Уложить в него крылья индейки.

  • 2

    Удалить стикер, всыпать в пакет смесь из набора. Закрепить пакет зажимом примерно в 7 сантиметрах от края и осторожно распределить смесь внутри.

  • 3

    Запекать крылья индейки в рукаве 1 час при 180 градусах на нижнем уровне духового шкафа.

  • 4

    За 15 минут до окончания приготовления раскрыть пакет, чтобы получить корочку. Подавать со свежими овощами

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 541 ккал.

    22%*

    Калории

  • 54 г

    72%*

    Белки

  • 33 г

    39%*

    Жиры

  • 4 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    7%

    175.6 мл

  • Пищевые волокна

    2.8%

    0.825 г

  • Общие сахара

    1.725 г

  • Кальций, Ca

    3.7%

    36.98 мг

  • Железо, Fe

    23.8%

    3.328 мг

  • Магний, Mg

    13.9%

    55.47 мг

  • Фосфор, P

    54.5%

    435.8 мг

  • Калий, K

    18.1%

    633.9 мг

  • Натрий, Na

    31.5%

    754.9 мг

  • Цинк, Zn

    27.1%

    4.067 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    9.4%

    0.132 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    18.2%

    0.291 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    65%

    11.7 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    54.1%

    1.083 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    9.2%

    18.49 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    103%

    1.03 мкг

  • Витамин А, RAE

    1%

    7.924 мкг

  • Витамин A, IU

    1.1%

    29.05 МЕ

  • Насыщенные жирные кислоты

    34.8%

    8.694 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    13.13

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    68.7%

    7.554 г

  • Холестерин

    61.6%

    184.9 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Птица

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта