закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Кружевные блины на молоке

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 05.06.2019

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 226 ККал на 1 порцию

            • 0

            Кружевные блины на молоке
            • Молоко

              3/4 стак.

            • Вода

              3/4 стак.

            • Мука

              1 стак.

            • Соль

              0,5 ч.л.

            • Яйцо

              2 штуки

            • Разрыхлитель теста

              1 ч.л.

            • Сахарная пудра

              2 ст.л.

            • Растительное масло

              для жарки

            1.

            Отмерить ингредиенты.

            2.

            Яйца перемешать с сахарной пудрой, оставив немного пудры для подачи.

            3.

            В смесь добавить молоко.

            4.

            Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать до однородного состояния.

            5.

            Разогреть сковороду и жарить блинчики с небольшим количеством масла.

            6.

            Готовые блинчики подавать с сахарной пудрой.

            • Калории

              9%*

              226 ккал.

            • Белки

              14%*

              11 г

            • Жиры

              5%*

              4.1 г

            • Углеводы

              11%*

              40 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.7%

              93.15 мл

            • Пищевые волокна

              17.9%

              5.378 г

            • Общие сахара

              3.407 г

            • Кальций, Ca

              13.3%

              132.5 мг

            • Железо, Fe

              16.4%

              2.3 мг

            • Магний, Mg

              19.1%

              76.39 мг

            • Фосфор, P

              42.8%

              342.4 мг

            • Калий, K

              11.2%

              390.7 мг

            • Натрий, Na

              22.3%

              536.2 мг

            • Цинк, Zn

              11.8%

              1.774 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.1%

              0.075 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              19.5%

              0.273 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16%

              0.256 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              14.1%

              2.532 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              12.8%

              0.257 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              17.1%

              34.22 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              39.5%

              0.395 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.7%

              45.7 мкг

            • Витамин A, IU

              6.1%

              161.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6%

              0.597 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.8%

              0.44 мкг

            • Витамин D

              9.2%

              18.42 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.091

            • Насыщенные жирные кислоты

              5.5%

              1.376 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.155

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9.4%

              1.034 г

            • Трансжирные кислоты

              1.4%

              0.041

            • Холестерин

              28.3%

              84.84 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Быстрый рецепт блинов порадует любителей простых и вкусных блюд.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта