закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Крем из сыра москарпоне пина-колада

            32

            Автор: MAGGI® Дата: 24.09.2020

            • 45 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 653 ККал на 1 порцию

            • 32

            Крем из сыра москарпоне пина-колада
            +
            • Консервированный ананас

              300 граммов

            • Сыр Маскарпоне

              250 граммов

            • Йогурт натуральный

              200 граммов

            • Кокосовое молоко

              200 мл.

            • Кокосовая стружка

              50 граммов

            • Белый ром

              4 ст. ложки

            • Лимонный сок

              1 ст. ложка

            • Ваниль

              2 грамма

            • Кукурузные хлопья

              100 граммов

            • 1.

              Кукурузные хлопья измельчить и разложить в креманки.

            • 2.

              Ананасы нарезать кусочками, а оставшимся соком слегка полить кукурузные хлопья и размешать.

            • 3.

              Йогурт смешать с маскарпоне, ванилью, ромом, лимонным соком и кокосовым молоком, тщательно взбить.

            • 4.

              Полученный крем выложить на печенье в креманки и поставить в холодильник на 1 час.

            • 5.

              Кокосовую стружку поджарить на сковороде без масла 1-2 мин.

            • 6.

              Крем из москарпоне украсить кокосовой стружкой и кусочками ананаса.

            • Калории

              26 %*

              653 ккал.

            • Белки

              14 %*

              10 г

            • Жиры

              50 %*

              41 г

            • Углеводы

              13 %*

              49 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.8%

              145.9 мл

            • Пищевые волокна

              6.2%

              1.856 г

            • Общие сахара

              24.11 г

            • Кальций, Ca

              16.3%

              162.9 мг

            • Железо, Fe

              50.4%

              7.051 мг

            • Магний, Mg

              12.2%

              48.94 мг

            • Фосфор, P

              18%

              143.9 мг

            • Калий, K

              9.6%

              334.6 мг

            • Натрий, Na

              9.2%

              220.5 мг

            • Цинк, Zn

              6.3%

              0.951 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              42%

              25.21 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              87.3%

              1.223 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              36%

              0.577 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              33.1%

              5.962 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              30.6%

              0.612 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              9.5%

              19 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              160%

              1.6 мкг

            • Витамин А, RAE

              36.4%

              291 мкг

            • Витамин A, IU

              104.8%

              2794 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.9%

              0.091 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              35.5%

              1.775 мкг

            • Витамин D

              35.8%

              71.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.363

            • Насыщенные жирные кислоты

              131.3%

              32.83 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.924

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              2.8%

              0.308 г

            • Трансжирные кислоты

              1%

              0.03

            • Холестерин

              26%

              78.13 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Для разнообразия вкуса этого десерта хлопья можно заменить на песочное печенье, а сверху посыпать тёртым шоколадом.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта