Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
35 мин
Сложность средняя
8 порций
212 ККал на 1 порцию
1
Капуста
750 граммов
Ветчина
200 граммов
Сосиски
200 граммов
Картофель
450 граммов
Укроп
30 граммов
1 упаковка
1.
Подготовить и очистить овощи. Нарезать картофель небольшими брусочками. Зелень отделить от стеблей и измельчить. Капусту нарезать соломкой. Сосиски нарезать колечками, ветчину - брусочками.
2.
Сварить картофель и капусту до полуготовности. Добавить ветчину и сосиски. Соединить в кастрюле все овощи и варить на слабом огне, периодически помешивая. За пять минут до готовности добавить специи MAGGI® Заправка для борща и нарезанную зелень. Проверить на соль.
3.
Подать на стол с мелко нарезанной зеленью и сметаной.
Калории
8 %*
212 ккал.
Белки
15 %*
11 г
Жиры
12 %*
9.9 г
Углеводы
5 %*
19 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
6.6%
166.1 мл
Пищевые волокна
15.5%
4.641 г
Общие сахара
8.275 г
Кальций, Ca
6.8%
67.68 мг
Железо, Fe
21.4%
2.995 мг
Магний, Mg
8.5%
34 мг
Фосфор, P
15%
120 мг
Калий, K
16.2%
567.9 мг
Натрий, Na
56.8%
1362 мг
Цинк, Zn
9.9%
1.492 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
73.2%
43.91 мг
Витамин В1 (тиамин)
24.4%
0.342 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
10.7%
0.171 мг
Витамин РР (ниацин)
14.8%
2.671 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
18.5%
0.37 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
28.5%
57 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
90.5%
0.905 мкг
Витамин А, RAE
2.4%
19.16 мкг
Витамин A, IU
14.3%
381.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.1%
0.208 мг
Витамин D (D2 + D3)
5%
0.25 мкг
Витамин D
4.9%
9.75 МЕ
Витамин K (филохинон)
71.65
Насыщенные жирные кислоты
13.7%
3.434 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.444
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.6%
1.058 г
Холестерин
9.7%
29 мг
Домашний суп, который сможет приготовить даже начинающий кулинар! Его невероятный вкус и прекрасный аромат порадуют всю семью. Готовить этот борщ легко, потому что вместо мяса мы используем сосиски и ветчину, которые не нужно долго варить. Заправка для нашего супа уже готова: нам остается только сварить картофель и капусту.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 35 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде