закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Котлеты со свеклой

            46

            Автор: MAGGI® Дата: 19.12.2018

            • 120 мин

              Сложность средняя

            • 5 порций

            • 549 ККал на 1 порцию

            • 46

            Котлеты со свеклой
            • Фарш

              500 граммов

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Сливочное масло

              4 ст.л.

            • Свекла

              1 кг

            • Мука

              1 ст.л.

            • Лимонный сок

              по вкусу

            • Сахар

              по вкусу

            • 1.

              Свёклу вымыть, сварить. После того, как остынет, крупно натереть.

            • 2.

              Обжарить муку на сливочном масле, добавить свёклу и тушить 5 минут. Приправить солью, сахаром, перцем и лимоном соком.

            • 3.

              Лук очистить и мелко нарезать.

            • 4.

              MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет растворить в 150 мл теплой воды и дать настояться 2 минуты. Соединить с мясом и луком. Сформировать 10 котлет, обжарить с двух сторон на растительном масле.

            • 5.

              Подавать со свеклой и отварным картофелем.

            • Калории

              22%*

              550 ккал.

            • Белки

              30%*

              22 г

            • Жиры

              46%*

              38 г

            • Углеводы

              8%*

              31 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.1%

              253.7 мл

            • Пищевые волокна

              23.7%

              7.114 г

            • Общие сахара

              15.15 г

            • Кальций, Ca

              5.6%

              55.95 мг

            • Железо, Fe

              19.3%

              2.696 мг

            • Магний, Mg

              18.4%

              73.75 мг

            • Фосфор, P

              35.3%

              282 мг

            • Калий, K

              28.1%

              981.9 мг

            • Натрий, Na

              29.4%

              704.5 мг

            • Цинк, Zn

              20.5%

              3.074 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              19.4%

              11.61 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              58.9%

              0.825 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              21.2%

              0.339 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              29.3%

              5.274 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              27.9%

              0.559 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              114.3%

              228.7 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              73.4%

              0.734 мкг

            • Витамин А, RAE

              17.9%

              142.8 мкг

            • Витамин A, IU

              21.5%

              573.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.8%

              0.583 мг

            • Витамин K (филохинон)

              1.955

            • Насыщенные жирные кислоты

              72.4%

              18.1 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              14.2

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              24.5%

              2.694 г

            • Холестерин

              38.3%

              115 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Гармоничное сочетание мясных котлет, приготовленных с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет, и ароматной тушеной свеклы – это вкусный обед для всей семьи. Подается с картофелем и рубленной зеленью укропа. А если любите рыбные блюда, попробуйте сочные нижегородские котлеты .

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта