Котлеты с творогом картофельные

Вода

6.3%

157.1 мл

Пищевые волокна

16.1%

4.839 г

Общие сахара

2.916 г

Кальций, Ca

8.1%

80.7 мг

Железо, Fe

31.6%

4.426 мг

Магний, Mg

10%

39.83 мг

Фосфор, P

19%

152 мг

Калий, K

14.1%

491.8 мг

Натрий, Na

33.1%

794.9 мг

Цинк, Zn

6.1%

0.91 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23.8%

14.25 мг

Витамин В1 (тиамин)

17.1%

0.239 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.6%

0.297 мг

Витамин РР (ниацин)

14%

2.513 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14%

0.28 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

48.4%

96.73 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

25.9%

0.259 мкг

Витамин А, RAE

6.2%

49.52 мкг

Витамин A, IU

17.7%

472.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.3%

0.328 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.2%

0.258 мкг

Витамин D

5.1%

10.15 МЕ

Витамин K (филохинон)

38.39

Насыщенные жирные кислоты

18.5%

4.635 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.631

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.4%

1.361 г

Трансжирные кислоты

163.5%

4.904

Холестерин

15.8%

47.3 мг