Котлеты с начинкой из яйца и зеленого лука

Вода

4.6%

114.7 мл

Пищевые волокна

3%

0.905 г

Общие сахара

2.053 г

Кальций, Ca

30.8%

308.4 мг

Железо, Fe

11.4%

1.595 мг

Магний, Mg

9.5%

38 мг

Фосфор, P

58.8%

470.1 мг

Калий, K

13.3%

466.9 мг

Натрий, Na

42.6%

1022 мг

Цинк, Zn

29.7%

4.456 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

1.5%

0.875 мг

Витамин В1 (тиамин)

67.7%

0.948 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

36.9%

0.59 мг

Витамин РР (ниацин)

30.4%

5.477 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

26.9%

0.538 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.4%

24.73 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

177.9%

1.779 мкг

Витамин А, RAE

27.5%

220.1 мкг

Витамин A, IU

29%

773.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.663 мг

Витамин D (D2 + D3)

15.9%

0.793 мкг

Витамин D

15.7%

31.43 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.82

Насыщенные жирные кислоты

94.8%

23.69 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

18.9

Полиненасыщенные жирные кислоты

30.9%

3.403 г

Холестерин

84.3%

252.8 мг